今日のおやつは、大人気！「フルーツヨーグルト」です。
旬のフルーツを入れて作るので、季節によってフルーツの種類が変わります。
今回は、「いちご」が入ります。
その他に、バナナ、みかん缶、黄桃缶、計４種類を使用します。
食べやすい大きさに切ったフルーツを、ヨーグルトと和えます。
ヨーグルトの酸味が強い場合は、砂糖を少量加えると食べやすくなりますが、
フルーツの甘味で、砂糖を入れなくても美味しいです。
最後に、玄米フレーク（無糖）をトッピング。
玄米フレークは、カリカリしていて食べやすく、子どもたちから好評です。
「いちご、あった」とヨーグルトの中からフルーツの宝探し。
好きなフルーツが入っていて大喜びでした。
ぜひご家庭でも、お好みのフルーツで作ってみてください。
おやつだけではなく、朝食の一品にもおすすめです。